Як дитині впоратися зі стресом

Динаміка сучасного життя, на жаль, провокує стресові стани не тільки у дорослих, але і у дітей. З-за цього можуть траплятися порушення сну, апетиту, істерики, зниження успішності.

Саме для цього потрібні антистрес-іграшки й всілякі набори, які допомагають не тільки відволіктися від проблем, але і подолати згубний вплив стресу на організм.

Давайте розберемо, які іграшки й набори для цього існують.

Жмякаем

Робота руками з глиною, пластиліном, тестом для ліплення дуже позитивно позначається на поліпшенні самопочуття. І це не просто антистрес-іграшка, а цілий антистрес-процес, в ході якого діти розвивають фантазію, велику та дрібну моторику, вміння зосереджуватися.

Для цього, звичайно, краще використовувати спеціалізоване дитяче тісто, кінетичний пісок або пластилін. Всі ці іграшки безпечні для малюків, не залишають слідів на меблях та дозволяють зберегти результати своєї творчості. Але якщо ви не можете купити готову масу, то можете замінити звичайне тісто з борошна з харчовим барвником і сісти з малюком разом «пожмякать» його.

Тягнемо

Тягучки-сквиши – це нові іграшки на ринку. Саме з їх допомогою дитина може виплеснути свою агресію, розтягнувши іграшку, посжимать її з такою силою з якою йому хочеться.

Психологи дуже рекомендують обов'язково мати таку іграшку для сучасних діток, щоб їх злість і образа не накопилася.

Створюємо!

Лізуни – це приголомшливі антистрес-іграшки, популярні вже десяток років! Діти, як ніхто, обожнюють дивні і прикольні субстанції, з якими можна гратися. І якщо раніше можна було задовольнятися лише тими лизунами, що продавалися, то сьогодні, відкинувши всі турботи і проблеми, можна створити свого лизуна різної щільності для різних цілей.

Чи це буде рідкий лизун, то щільний як гумка, з блискітками або моно-лизун – все, що завгодно. У нашому магазині є набори, які дозволять дітям:

- похимичить з лизуном

- створити власне диво

- розслабитися

Малюємо

Ну і, звичайно ж, не можна не згадати арт-терапію, як метод релаксації. Малювання пальчиками, фарбами, розмальовки, картини за номерами і антистрес-розмальовки – все це існує для того, щоб ви і ваші дітки могли переключитися від повсякденних проблем на створення прекрасного. А це в свою чергу вкрай позитивно позначиться на вашому настрої.

Не стрессуйте і будьте здорові! :)